به گزارش روابط عمومی معاونت  بین الملل دانشگاه - کارگاه مدیریت بحران و استرس با تدریس دکتر زهرا گوهری  و با حضور جمعی از کارکنان  پردیس بین الملل روز سه‌شنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ در سالن اجتماعات پردیس بین‌الملل برگزار شد.

هدف از برگزاری این کارگاه، آشنایی شرکت‌کنندگان با علائم جسمانی و ذهنی استرس پس از بحران و آموزش روش‌های مؤثر برای مقابله با این علائم بود.

در این کارگاه، مباحثی پیرامون تأثیرات روانی بحران‌ها از جمله بازگشت خاطرات ناخواسته (فلش‌بک‌ها)، اجتناب از موقعیت‌های یادآور حادثه و عوامل فعال‌کننده مانند بو یا صدا ارائه شد. یکی از نکات کلیدی مطرح‌شده، این بود که گرچه اجتناب می‌تواند در کوتاه‌مدت علائم استرس را کاهش دهد، اما در بلندمدت موجب بازگشت شدیدتر این علائم خواهد شد.

شیوه برگزاری جلسه به‌صورت تعاملی و با استفاده از تکنیک بارش فکری بود؛ در این بخش، شرکت‌کنندگان تجربیات خود از رویدادهای استرس‌زا را به اشتراک گذاشتند و بازخورد دریافت کردند. در پایان، با هدف کاهش تنش روانی حاضرین، تمرین‌هایی از روش‌های آرام‌سازی ذهنی انجام شد. این کارگاه گامی مؤثر در جهت ارتقاء سلامت روانی پرسنل و آمادگی بیشتر در مواجهه با شرایط بحرانی تلقی می‌شود.

 لازم به ذکر است این  کارگاه در تاریخ 8 مرداد نیز جهت همکاران در معاونت بین الملل با تدریس دکتر زهره قمیان و دکتر زهرا  گوهری برگزار  گردید